Setiap 25kg berat badan memerlukan 1 liter air.
Cara kira:
Berat badan (kg) / 25kg
= Jumlah air (liter) yang perlu diminum setiap hari
Untuk hidup lebih sihat, kita perlu minum air kosong mengikut keperluan badan.
RFS
P/S; Saya perlu minum 2.8 liter air kosong setiap hari.
No comments:
Post a Comment